Мир устроен так, что мы получаем не то, что хотим, а то, что отражает наше состояние. Жаждете изменений? Научитесь воспринимать себя иначе и переосмыслите свои действия. Для этого не нужно ждать чьих-то разрешений или отсчитывать дни до летнего солнцестояния. Когда вы разберетесь в себе, управлять судьбой станет легко и интересно.
Тем не менее ниже я объясню вам, как достичь целей без поддержки лайф-коуча или надсмотрщика с дубиной. Но, если возникнут трудности, вы всегда можете:

либо рассмотреть другой, более понятный и простой для вас вариант.

Ежедневный стресс и неудовлетворенность жизнью превращают нас в невротиков. Тревожные мысли крепко держат тело, поэтому для начала разорвите эту прочную связь! Расслабьте мышцы лица и шеи, расправьте плечи и почувствуйте легкость. Ведь без нее вы не измените жизнь.
Не совершайте насилие над собой! Невозможно трансформироваться, будучи подсознательно скованным.

Закройте глаза и мысленно перенеситесь в будущее, где вы уже достигли желаемого. Используйте не разум с его бесконечным анализом, а чувства. Посмотрите на себя со стороны. Вы видите? Вы уже другой! Изменились ваши манеры и поведение. Присмотритесь, кто вас окружает и как другие люди к вам относятся.
Включите фантазию, представьте мир, приносящий умиротворение. В мечтах мы всегда более смелые и искренние. Сконцентрируйтесь на этом. Задайте себе вопрос: что появилось нового?

Запустите процесс рефлексии. Составьте в блокноте цепочку действий, которые требуется пройти. Вы должны понимать, чего хотите. Также подумайте: каких качеств вам не хватает? Выпишите то, чем бы вы себя наполнили.
Новые качества следует отрабатывать до тех пор, пока они на подсознательном уровне не войдут в привычку. Однако не забывайте возвращаться к саморегуляции (пункт два). Мечтать тоже полезно.

Вычеркните из памяти все ошибки и неудачи. Избавьтесь от всего лишнего и негативного. Оставьте то, что дает силу, уверенность и улучшает ваше эмоциональное состояние. Только так можно вырваться из привычного контекста.
Хотите двигаться вперед? Скиньте ношу, которая тяготит и тормозит вас.

Поместите себя в ту среду, в которой хотите оказаться. Окружение влияет на человека больше, чем он полагает. По этой причине люди, стремящиеся стать богатыми, выбирают состоятельных друзей и посещают престижные места, а люди в возрасте предпочитают держаться возле молодых. Важно не только свыкнуться мысленно с той средой, с которой связываете свое будущее, но и начать ее физически ощущать.

Заведите дневник личных побед. Если вы правильно мотивируете себя, то вскоре заметите, как ускорится каждый следующий шаг. Придумайте свой ритуал. Например, после каждого достижения сажайте дерево. Приятно будет прогуляться по аллее вашей славы лет так через десять. Работа над собой — это непростой труд, поэтому назначьте себе награды, доставляющие истинное удовольствие и радость.

Как правило, по истечении пару месяцев многие сдаются и возвращаются в исходное состояние, поэтому будьте настойчивы и рассудительны. Не позволяйте сомнениям подмять под собой ваши стремления. Рассматривайте жизнь не как скучный список требований, обязательных к выполнению, а как бескрайнее поле для реализации ваших желаний. Помните, будущее — это завтрашние плоды ваших сегодняшних действий. Но если вы: